胆固醇是东谈主体必需的物资，但当它在血液中含量过高时，就会成为心血管疾病的“隐形杀手”。许多东谈主并不知谈我方胆固醇偏高，直到出现严重健康问题。那么，胆固醇高的征兆有哪些？你中了几个？

率先，**肉体出现黄色斑块**，尤其是眼睑周围或手部枢纽处，可能是胆固醇千里积的证实，海峡都市报数字报 - 海峡都市报电子报 - 闽南网医学上称为“黄色瘤”。其次， 诚信为本 专业服务**往往感到头晕、胸闷或心悸**， 义乌市知杏贸易有限公司这可能是腹黑供血不及的信号，与高胆固醇关连。

此外，首页-汉盛艾颜料有限公司**臃肿、高血压和糖尿病患者**更容易出现高胆固醇。若是家眷中有心血管疾病史，也应极度注重。另外，**始终饮食不健康、枯竭瓦解、抽烟和酗酒**，齐会加多胆固醇升高的风险。

值得注重的是，许多高胆固醇东谈主群**莫得任何较着症状**，因此按期体检尤为垂危。冷落成年东谈主每年至少查验一次血脂，尤其是40岁以上或有家眷病史的东谈主群。

戒备高胆固醇的重要在于生计方法的退换：多吃富含膳食纤维的食品，如全谷物、蔬菜和生果；减少实足脂肪和反式脂肪的摄入；保执限定瓦解；戒烟限酒。必要时，在医师领导下使用降脂药物。

高胆固醇虽鸦雀无声首页-汉盛艾颜料有限公司，但危害深化。了解我方的肉体信号，实时搅扰，能力隔离健康隐患。